靈芝破壁孢子粉主要有效成分靈芝三萜在靈芝孢子粉中，主要是以油脂的形態(tài)存在。粉劑的孢子粉在用水沖服時(shí)，含有有效成分更多的油脂類物質(zhì)，會(huì)大量的掛在杯壁上，直接降低了產(chǎn)品的有效利用率。而膠囊制劑，可以避免有效成分被胃酸破壞，直達(dá)消化系統(tǒng)，確保每一毫克的靈芝孢子粉，得到有效吸收。直接服用膠囊，簡單方便、利用率高，這也是大多數(shù)顧客更青睞的方式。靈芝孢子粉十分珍貴，還應(yīng)有效利用！ 針對部分喜歡用水沖服的朋友，也依然可以將膠囊打開，再倒入水中沖服，服用方法與孢子粉粉劑相同。

芝人堂靈芝孢子粉膠囊是由高破壁靈芝孢子粉制而成。靈芝孢子是靈芝的繁殖器官，它集中了靈芝的全部精華。1000公斤靈芝才能放出2-3公斤孢子?？茖W(xué)證明，靈芝孢子的效果比靈芝強(qiáng)。芝人堂靈芝孢子油軟膠囊采用國際上最先進(jìn)的超臨界CO2方法萃取，不僅保留了靈芝孢子油的生物活性而且大大提高了出油率。芝人堂靈芝孢子油軟膠囊（國食健字G20110739）中靈芝三萜的含量達(dá)到22.6%，靈芝三萜含量遙遙領(lǐng)先。

靈芝的其他食用方法：

1.靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水沖泡后當(dāng)茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上。

2.靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

3.靈芝泡酒：

將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。

另外，還推薦關(guān)于靈芝的營養(yǎng)菜譜。

1.靈芝蓮子清雞湯：

靈芝6克，蓮子50克，陳皮一角，雞一只。