3. 精液射出后，在室溫條件下（22 ℃ ～25 ℃）超過30 分鐘還沒有變成無色清亮的液體。

貼心提醒：并非每對夫婦婚后都能受孕。據(jù)西方國家近年來的統(tǒng)計，育齡夫婦中約有15％的夫婦不育，其中男女因素各占一半。

如果備孕男性出現(xiàn)了以下情況，就要及時就醫(yī)了。

1. 性機(jī)能障礙。主要有以下幾種：陽痿、早泄：沒有正常性生活，即精子無法進(jìn)入陰道而導(dǎo)致不孕。遺精過頻：可導(dǎo)致精子稀少而不孕。不射精：雖能進(jìn)行性生活，但性生活過程中無精液排出，因此不孕。

2. 精液異常。正常人精液為白色或灰白色、不透明的液體，平均每次3 ～5 毫升，排出體外30 分鐘左右即自行液化。每毫升含精子0. 6 億以上，活動精子數(shù)占60％以上，畸形者不超過20％。不符合上述標(biāo)準(zhǔn)者，則稱為精液異常。

3. 先天或后天生殖器官器質(zhì)性病變。如睪丸發(fā)育不全、隱睪、輸精管阻塞，尿道下裂等生殖器官器質(zhì)性病變均不能受孕。

正常的精子顏色是灰白色的，并且30分鐘以內(nèi)會自然液化，如果精液發(fā)黃果凍狀，原因主要是存在炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、以及吸煙、喝酒、不潔的性生活都會導(dǎo)致精液發(fā)黃。

指導(dǎo)意見：生活和飲食上要注意，戒煙、戒酒、少吃辛辣油膩的食物，要多運動。也可以吃含鋅的補充劑，比如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，鋅+硒+牛磺酸+蛋白質(zhì)，四效合一，增強(qiáng)免疫力。戒煙、戒酒、少吃辛辣油膩的食物，要多運動。