很多小孩不喜歡吃這不喜歡吃那的，吃飯的時候各種惆悵，各種煩惱，為什么孩子會喜歡挑食呢，真是媽媽們做的不好吃嗎？導(dǎo)致寶寶偏食的原因有哪些？

1、未及時添加輔食

 很多家長，由于喂養(yǎng)觀念的問題，在孩子滿6個月時未能及時給孩子添加輔食，等到1歲半的時候，孩子就會因?yàn)榭谖秵我欢芙^吃很多食物。父母好說歹說，孩子就是不張嘴。

2、精神因素

許多媽媽都有吃飯時批評孩子的經(jīng)歷。在正常情況下，孩子一到吃飯時間就會產(chǎn)生旺盛的食欲，分泌較多的唾液，但如果突然遭遇責(zé)問、訓(xùn)斥，精神就會緊張，食欲也就消退，唾液分泌迅速減少。長此以往，形成不良條件反射，一到吃飯，孩子的精神就特別緊張，食欲也會明顯下降。久而久之，可能出現(xiàn)偏食或厭食。

3、不良的飲食習(xí)慣

不良飲食習(xí)慣是影響孩子正常進(jìn)食的最大障礙。對于幼兒來說，零食的誘惑十分強(qiáng)烈，尤其滿足了孩子對于甜味的渴求，同時也填飽了他們的胃，到了就餐時卻沒有胃口。另一方面，家長工作忙，無法正常地為孩子提供飲食，使孩子在有饑餓感時無餐可進(jìn)，生活方式極不規(guī)律。更有甚者以餅干、面包代替正常飲食，誤了正餐亦不在意，給孩子樹立了負(fù)面榜樣。

4、運(yùn)動少、消耗不夠

現(xiàn)代家庭受居住環(huán)境的限制，幼兒之間交際不如過去頻繁。許多兒童沉溺于電視、電腦游戲，被困于小小的空間之中，缺乏足夠的戶外活動，無法完成高熱高能的消耗，自然就不易產(chǎn)生饑餓感。

5、疾病導(dǎo)致的偏食

患有消化系統(tǒng)疾病或體內(nèi)缺少鋅元素的孩子，一方面消化功能降低，身體不適；另一方面則因體內(nèi)缺鋅影響了胃口，導(dǎo)致暫時性偏食。家長要注意在孩子生病時，及時調(diào)正飲食。

導(dǎo)致寶寶偏食的原因有很多，發(fā)現(xiàn)的時候要及時的進(jìn)行治療。那么，寶寶偏食怎么辦？

首先孩子吃飯的地方要固定，吃飯前，父母盡量不要安排孩子進(jìn)行看電視、聽廣播、看書、玩玩具等活動，應(yīng)將電視等關(guān)掉，玩具、書籍收起來放好。

父母要和孩子一起吃飯，研究表明，經(jīng)常沒有父母等親人陪伴吃飯的孩子會滋生出孤獨(dú)和被遺棄的感覺，以至影響其性格的健康發(fā)展。而且一個人吃飯的孩子由于沒有父母的管教和指點(diǎn)，一般都會按照自己的喜好選擇食物，自己認(rèn)為好吃的多吃一點(diǎn)，其他的飯菜動也不動，而和父母等親人一起吃飯的孩子不僅會養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，看到別人吃得津津有味也能促進(jìn)自己的食欲，不知不覺就會多吃些食物。