鋅，是兒童成長不可缺少的一種元素，很多媽媽認(rèn)為一歲以內(nèi)的寶寶吃母乳或奶粉，不會缺鋅，其實這種觀點是不對的，初乳中含有大量的鋅，但是很多媽媽因為種種原因沒有讓孩子吃到初乳。食用奶粉的孩子若未及時添加輔食，也會出現(xiàn)缺鋅的情況。

如果您發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)食欲減退、生長發(fā)育緩慢、免疫力低下、經(jīng)常生病、手指長倒刺等癥狀時，可能就是由缺鋅引起。

預(yù)防幼兒缺鋅補鋅的方法都有哪些？

1、首先一定要堅持母乳喂養(yǎng)，特別是早產(chǎn)兒無論如何也要盡量選擇母乳喂養(yǎng)的方式。最好讓寶寶吃到初乳，同時母體也要注意各種營養(yǎng)素的均衡攝取，這樣更有利于寶寶可以吸收到足夠多的營養(yǎng)素。

2、適時添輔食，隨著嬰兒的月份增大，母乳中的鋅已經(jīng)不能嬰兒正常的生長所需了，所以要適當(dāng)?shù)奶砑右恍╀\含量相對較多的食物，如說雞蛋、魚肉等等。

3、如果遇上小孩子發(fā)熱時間過長，或者長時間腹瀉的話更要積極的給孩子補充含鋅食品。