隨著生活水平的提高，寶寶又是家庭的核心，因此導(dǎo)致父母都疼愛自己的寶寶，甚至是溺愛，經(jīng)常給孩子買玩具、買“好吃的”！因此很多商家看出了市場(chǎng)的潛力，各種各樣的兒童食品，可是這些兒童食品真的適合兒童嗎？

一、兒童牛奶

現(xiàn)今市面上所出售的兒童牛奶中，生產(chǎn)商家為了迎合孩子的口味，牛奶中所含的糖分往往比一般牛奶還更多。生產(chǎn)商家為了造出更甜更合孩子口味的牛奶，會(huì)在牛奶里面添加蔗糖、葡萄糖、果糖等糖分，這樣牛奶就會(huì)甜很多。孩子要是喝多了，肥胖的幾率就更大了。另外，為了讓牛奶更加醇厚，口感更好，會(huì)在牛奶里加入添加劑。添加劑會(huì)使孩子的肝腎負(fù)擔(dān)加重，影響身體的健康發(fā)育。

二、兒童掛面

很多人去商場(chǎng)買面條給孩子吃都會(huì)選擇兒童掛面，據(jù)說營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很全面，這是真的嗎？其實(shí)不然，我們成人吃的面條中含鈉量是100克里有245毫克，而孩子吃的兒童掛面里含鈉量100克里有1200毫克之高。既然兒童掛面的含鈉量比成人面條的含鈉高，孩子吃了對(duì)身體會(huì)有什么影響嗎？有營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家指出，低齡幼童每天對(duì)鈉的攝入量?jī)H僅300—500毫克，如果攝入過多多，則會(huì)加重孩子的腎臟負(fù)擔(dān)，甚至有引發(fā)冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。

三、兒童醬油

近年來一些家庭里給孩子做菜會(huì)選擇兒童醬油，而兒童醬油的價(jià)格居然又比一般的家庭用醬油高好幾倍。那么，兒童醬油就真的比一般醬油更加安全健康嗎？其實(shí)到目前為止，我國(guó)根本沒有出臺(tái)所謂的兒童食品標(biāo)準(zhǔn)，那都是商家的宣傳和炒作，說它營(yíng)養(yǎng)全面并沒有任何根據(jù)。

父母如想給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)元素，關(guān)鍵是從孩子的膳食中下手。調(diào)整孩子的飲食均衡，著重補(bǔ)充鈣、鋅等元素，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。平時(shí)飲食只要跟大人吃一樣的食物就可以了，沒必要買些“兒童食品”。

補(bǔ)鈣可以食用蝦皮、酸奶、雞蛋、豆腐等，補(bǔ)鋅可以食用海蝦、海魚、雞蛋、高吉星等。凱貝爾高吉星片，是天然蛋白鋅硒，吸收好。且高吉星不會(huì)像其他補(bǔ)鋅制劑一樣抑制鈣的吸收，相反，因?yàn)榈鞍卒\的結(jié)構(gòu)與人體內(nèi)鋅元素結(jié)構(gòu)相同，可以促進(jìn)體內(nèi)鈣元素的吸收。