前列腺疾病的出現(xiàn)讓男性的健康在一定程度上打了很大的折扣，因為前列腺疾病易于再發(fā)作故在治療上具有許多注意，然而復發(fā)的幾率還是不能降到0，怎樣能把前列腺炎殺滅到根源呢?武漢名仕的專家總結(jié)前列腺炎可經(jīng)過家庭防范達到預防目的：

　　1適量活動：運動也相當重要。走路是非常好的運動，但勿騎自行車，車座會壓迫前列腺，加劇病患。避免接觸特別冷的天氣。

　　2常飲水：前列腺炎病人應多補充水分。每日喝2—3升的礦泉水，以刺激尿流。這樣可預防尿液潴留，通過小便帶走一些病原菌。

　　3飲食：每日吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊(依照指示)。生的南瓜子含豐富的鋅，每日吃，幾乎對每一個前列腺毛病均有幫助。

　　4小心性生活：當前列腺受感染或不舒服時，性生活可使問題更嚴重，并延緩復原。

　　5補充營養(yǎng)素：

　　①蜜蜂花粉：每日6片或2茶匙。起初少量，漸漸增加用量。

　?、阡\：每日80mg。缺乏鋅與前列腺炎有關(guān)。

　?、鬯忸^精膠囊：2膠囊，每日3次。蒜頭是天然抗生素。

　?、鼙匦柚舅幔河昧繛?膠囊，每日3次。對前列腺功能恢復相當重要。

　?、蘧S生素A：用量2500IU。強力抗氧化劑及免疫促進劑。

　?、呔S生素C：每日100—500mg。強力抗氧化劑及免疫促進劑。

　?、嗑S生素E：用量600IU。強力抗氧化劑及免疫促進劑。

　?、岷В好刻?粒。供應必需礦物質(zhì)以改善前列腺功能。