五行足灸和五行石有什么功效，求問，能治病嗎？收音機上說的，是不是真藥？

　　經查驗，國家食藥監(jiān)局沒有批準名稱為＂五行足灸＂和＂五行石＂的藥品或醫(yī)療器械(國家食藥監(jiān)局網站查詢返回的結果)，請消費者謹慎選擇，注意防騙，如果消費者發(fā)現宣稱可以治病或具有任何具體功效的＂五行足灸＂和＂五行石＂，請向當地食藥監(jiān)局舉報．

　　知識鏈接：骨關節(jié)炎患者運動須知

　　在寒冷的冬季運動的必不可少，尤其是患有老年病的患者，更是要多運動。很多老年人在冬季喜歡爬山，能夠呼吸新鮮空氣，但是專家告訴你，患有骨關節(jié)炎的患者在冬季不適合爬山，爬山會增加關節(jié)炎的負擔。

　　骨關節(jié)炎患者爬山須謹慎

　　骨關節(jié)炎是以關節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質增生為特點的慢性關節(jié)病。關節(jié)疼痛及壓痛是本病最常見的表現，負重關節(jié)及雙手最易受累。常出現關節(jié)周圍局限性腫脹，隨病情進展會有關節(jié)彌漫性腫脹、滑囊增厚或伴關節(jié)積液。

　　晨起或關節(jié)靜止一段時間后有僵硬感，活動后可緩解，時間一般數分鐘至十幾分鐘，很少超過半小時。休息時好轉，活動后會加重，隨病情進展可出現持續(xù)性疼痛。而且疼痛在陰冷、潮濕和雨天時也會加重。

　　所以老年人平常的自我保健特別重要，平時進行的一些體育鍛煉主要是為了增加肌力，改善關節(jié)情況。打拳、做操是老年人不錯的選擇。但是很多老人認為爬山既可以鍛煉身體又能呼吸新鮮空氣，老年人本身關節(jié)就不好，爬山對關節(jié)磨損很大，膝關節(jié)、踝關節(jié)負重會超過平常的一倍。

　　專家表示，可適當進行一些有氧運動，騎自行車，到郊區(qū)走一走，散步、游泳都是不錯的選擇。最應提倡的項目就是游泳，現在有很多室內游泳館，鍛煉一下對心肺和關節(jié)都有好處。

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