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內(nèi)容簡(jiǎn)介：中醫(yī)到底有多么完美，多么離譜! 今天我們通過(guò)一個(gè)段子來(lái)聊聊中醫(yī)有多么的“完美”。 如果一個(gè)病人腿痛，您是資深中醫(yī)，您給病人開(kāi)了補(bǔ)腎的藥物，您可以這樣解釋?zhuān)尰颊呱钚挪灰桑? 患者問(wèn)：醫(yī)生，我的腿痛為什么要吃補(bǔ)腎的藥呢？ 您就可以這樣回答：腿痛在中醫(yī)理論中，可能與腎的功能失調(diào)有關(guān)。根據(jù)陰陽(yáng)五行理論，腎屬水，主骨生髓，腎氣充足可以滋養(yǎng)骨骼和關(guān)節(jié)。如果腎氣不足，可能會(huì)導(dǎo)致骨骼和關(guān)節(jié)的疼痛和不適。用

內(nèi)容簡(jiǎn)介：說(shuō)到“補(bǔ)腎壯陽(yáng)”，很多人首先會(huì)想到六味地黃丸。 不用去醫(yī)院，也不需要向他人“透露”自己的隱疾， 一盒藥丸就能搞定， 多么完美！ ?別高興得太早，殘酷的真相來(lái)了。 一、六味地黃丸起初僅是兒科藥 六味地黃丸是宋代兒科專(zhuān)家錢(qián)乙，根據(jù)《金匱要略》中的“腎氣丸”調(diào)制而成的兒科藥。 此方并非補(bǔ)腎萬(wàn)能藥，它是中醫(yī)滋補(bǔ)腎陰的代表方劑。 方中六味藥合用，三補(bǔ)三瀉， 以熟地黃、山萸肉、山藥三補(bǔ)為主，

內(nèi)容簡(jiǎn)介：肉蓯蓉怎么吃都會(huì)不產(chǎn)生太好的壯陽(yáng)作用。肉蓯蓉是一味具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的中藥，可以煎服、燉制等。而陽(yáng)痿的原因較多，在腎虛的基礎(chǔ)上常伴血瘀、濕熱、痰濁等情況，單純的補(bǔ)腎治療常不能取得較好的效果。真正的腎陽(yáng)虛者服用肉蓯蓉有一定的作用，但由于肉蓯蓉的力量較弱，其效果不會(huì)如同想象的那么好。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：羊肉本身就是一個(gè)具有溫陽(yáng)作用的食物，加點(diǎn)其他食材就可以達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。1、當(dāng)歸生姜羊肉湯就具有溫胃、散寒、助陽(yáng)的作用，可以在補(bǔ)腎溫陽(yáng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行活血養(yǎng)血治療。2、羊肉還可以與杜仲、淫陽(yáng)藿、菟絲子、肉蓯蓉等一起燉制，具有一定的補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用，有助于解決腎陽(yáng)虛的問(wèn)題。但其療效不會(huì)像藥物一樣明顯，患者的期望值不要太高。此外，腎虛、血瘀、肝郁、濕熱等都可能造成陽(yáng)痿，且大多數(shù)患者不屬于腎虛的情況。對(duì)于濕熱

內(nèi)容簡(jiǎn)介：鹿鞭丸對(duì)男人補(bǔ)腎有一定的效果，主要針對(duì)腎陽(yáng)虛患者。鹿鞭丸具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，腎陽(yáng)虛的男性服用鹿鞭丸可能會(huì)有一定的效果，但不可期望值太高，夸大療效。性功能障礙者更多由血瘀所致，而鹿鞭丸不是治療血瘀的有效藥物。因此，應(yīng)用鹿鞭丸補(bǔ)腎過(guò)程中，應(yīng)明確是否屬于腎陽(yáng)虛的情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，避免因適應(yīng)證錯(cuò)誤，進(jìn)一步加重陽(yáng)痿的表現(xiàn)。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：嚴(yán)格說(shuō)起來(lái)，從傳統(tǒng)茶葉的類(lèi)型來(lái)看，沒(méi)有哪一種茶葉能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)。但是若飲用某些中藥材做成的代茶飲，則可以起到一定的補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用。傳統(tǒng)茶葉根據(jù)類(lèi)型可以分為：一類(lèi)是綠茶，為生茶，比如碧螺春，這類(lèi)茶葉以清熱作用為主；一類(lèi)是半熟茶，為半發(fā)酵茶，比如鐵觀音，這類(lèi)茶葉清熱作用比較弱；還有一類(lèi)是熟茶，比如黑茶、普洱、紅茶，這類(lèi)茶暖胃作用要強(qiáng)一些，但沒(méi)有清熱作用。傳統(tǒng)茶葉雖然能夠使人興奮，使人心曠神怡，但沒(méi)有補(bǔ)腎壯

內(nèi)容簡(jiǎn)介：金匱腎氣丸、金鎖固精丸等都可以達(dá)到很好的補(bǔ)腎固精作用。補(bǔ)腎固精是針對(duì)腎虛不能固攝的患者所采取的一種治療方法。1、對(duì)于腎氣虛的患者，可以使用金匱腎氣丸治療，具有一定的效果。2、對(duì)于腎虛情況不是那么明顯的患者，可以用金鎖固精丸進(jìn)行治療?？傊?，金匱腎氣丸、金鎖固精丸都具有補(bǔ)腎、收斂、固攝的作用，可以改善腎虛不能固攝的情況?；颊邞?yīng)在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證分型，選擇合適的藥物治療。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：枸杞可能補(bǔ)腎生精。枸杞具有補(bǔ)肝腎的功效，能夠補(bǔ)益腎陰、肝陰和腎精。其性質(zhì)偏溫和，是中醫(yī)治療男性不育、提高精子質(zhì)量的首選藥物之一。且現(xiàn)代研究認(rèn)為，枸杞具有較強(qiáng)的抗氧化作用，有助于提高精子質(zhì)量。因此，枸杞常常會(huì)存在于治療男性不育的名方當(dāng)中，如五子衍宗丸就以枸杞為君藥，配伍菟絲子。綜上所述，枸杞可用于治療肝腎的陰虛精虧，有利于生精。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：喝生雞蛋不能壯陽(yáng)。正常的性功能與內(nèi)分泌、血管、神經(jīng)、心理、肌肉等多種因素有關(guān)。無(wú)論生雞蛋還是熟雞蛋，都不會(huì)產(chǎn)生壯陽(yáng)作用。而且，生雞蛋里的蛋白質(zhì)可能存在污染，不容易吸收和消化，可能會(huì)引起胃腸道炎癥，對(duì)身體產(chǎn)生損害。故生雞蛋一定要煮熟后吃。而且，生雞蛋不具有壯陽(yáng)的作用，不可用于補(bǔ)腎。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：補(bǔ)腎固精是針對(duì)腎虛不能固攝導(dǎo)致遺精或早泄，所采取的一種治療原則。遺精或早泄的原因較多，比如濕熱、陰虛火旺等，而腎虛屬于早泄或遺精的一種類(lèi)型。當(dāng)腎氣虛不能固攝精氣時(shí)，可能出現(xiàn)早泄或遺精的情況。此時(shí)，患者需在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取補(bǔ)腎、益氣、固攝的方法解決問(wèn)題，不使精氣溢出。所以，對(duì)于腎氣虛情況的遺精或早泄患者，補(bǔ)腎固精治療具有一定的效果。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：枸杞具有補(bǔ)腎的作用，但其壯陽(yáng)效果并不那么好。枸杞是一個(gè)比較溫和的、平補(bǔ)的中藥，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，既能夠補(bǔ)腎陰，又能補(bǔ)肝陰。研究發(fā)現(xiàn)枸杞有很好的抗氧化作用。枸杞的補(bǔ)腎作用是確切的，但作用較弱，壯陽(yáng)、提高性功能的效果是一般的。而且，只有偏腎陰虛患者使用枸杞有一定的效果。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：所謂補(bǔ)腎壯陽(yáng)主要包括以下兩方面內(nèi)容：第一，以提高性功能為目的。提高性功能，方法有很多，比如使用西藥，可以用PDE5抑制劑，它是屬于擴(kuò)血管的藥物，效果比較好；使用中藥，可根據(jù)不同的類(lèi)型，使用活血、疏肝、補(bǔ)腎、清熱等藥物，治療效果也比較好；第二，以治療腎陽(yáng)虛為目的?；颊呖梢猿砸恍┭a(bǔ)腎溫陽(yáng)的食物和藥物來(lái)進(jìn)行治療，效果會(huì)比較好。如淫陽(yáng)藿、巴戟天、肉蓯蓉、莬絲子、川斷等補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，對(duì)補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果比較好；如

內(nèi)容簡(jiǎn)介：男性可通過(guò)以下方法達(dá)到補(bǔ)腎固精的效果：1、中醫(yī)辨證論治。如果患者是由于腎氣虛的腎不固精，可在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，使用具有補(bǔ)腎氣、收斂、固精功效的中藥進(jìn)行治療，例如金匱腎氣丸、金鎖固精丸等。2、飲食療法?？啥噙M(jìn)食松子、瓜子仁等具有補(bǔ)腎作用的堅(jiān)果類(lèi)食物。也可適當(dāng)食入牛羊肉、海參、黃鱔等，也具有一定補(bǔ)腎作用。3、功能鍛煉。如經(jīng)常進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底的肌肉，有助于提高固攝的能力。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：能夠達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)目的的運(yùn)動(dòng)包括以下幾種：1、適度的跑步、走路等有氧運(yùn)動(dòng)，都可以改善腎虛的情況。但應(yīng)注意，超過(guò)限度的運(yùn)動(dòng)可能產(chǎn)生損害。2、以鍛煉盆底肌肉為目的的運(yùn)動(dòng)方式能達(dá)到較好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果，如提肛運(yùn)動(dòng)、深蹲等，對(duì)性功能的提高也有一定的好處。因性功能與心理、血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌、肌肉等多種因素有關(guān)，而鍛煉只是改善了一些血管、神經(jīng)、肌肉的功能，所以單純通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高性功能的效果并沒(méi)有那么好。