小暑氣節(jié)的到來，全國都迎來了一年中最熱的時候之后，進(jìn)入頭伏天后，天氣更加炎熱。這段時間也是很容產(chǎn)生熱感冒和中暑的，有報道也顯示，高溫期間中暑和暑濕感冒的人明顯有所增多。然而，兩種病癥的癥狀也是大同小異，因此不少人很是犯愁，對這兩種癥狀分辨不清，結(jié)果導(dǎo)致誤治。

　　如何區(qū)分感冒和中暑兩種病癥

　　暑濕感冒和中暑，首先是兩者癥狀不同：暑濕感冒具有明顯的感冒癥狀，比如發(fā)熱、微惡寒、鼻塞、流涕，或咳嗽;而中暑雖有發(fā)熱，但是沒有惡寒、鼻塞、流涕之類的感冒癥狀。其次，兩者誘因不同：暑濕感冒與感受風(fēng)寒和暑濕有關(guān)，但外界誘因并不明顯;而中暑多在高溫環(huán)境下勞作時發(fā)生。第三，兩者發(fā)病時間不同。一般來說，暑濕感冒病程纏綿，大多需數(shù)日治療而痊愈;中暑雖發(fā)病急，但恢復(fù)也快，一般1～2天，甚至幾小時內(nèi)癥狀即可消除。

　　兩種癥狀的防治方式有何區(qū)別

　　暑濕感冒和中暑的防治也不同。暑濕感冒的預(yù)防，不僅需要注意防熱，還得預(yù)防受涼，夏季要特別注意避免淋雨，注意室內(nèi)通風(fēng)透氣，除濕驅(qū)潮，不要攝入太多冷飲。尤其要注意空調(diào)不要吹太長時間，溫度設(shè)定不宜太低。不少人夏季食欲會有所減退，并且飲食結(jié)構(gòu)也不合理，因此大家應(yīng)注意避免暴食生冷、油膩之物，以清淡為主。

　　鄉(xiāng)親藥網(wǎng)介紹應(yīng)對方法

　　鄉(xiāng)親藥網(wǎng)醫(yī)師指出：為了遠(yuǎn)離感冒特別是夏季常見的暑濕感冒，應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行室外活動，以增強體質(zhì)，提高抗病能力。同時應(yīng)該注意避免過多熬夜，避免過度疲勞。用于防治的中成藥可以選用藿香正氣片/藿香正氣水，該藥解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉等癥。對于中暑和暑濕感冒都有很好的效果，服用藿香正氣片期間，不宜同時服用滋補性中成藥，高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者、孕婦或正在接受其它治療的患者，均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。