男性堅持吃黑豆來提高性功能是不可取的。1、男人吃黑豆可以補充植物蛋白，但其他的作用并不大。2、有些男性想多吃一些黑豆來補腎，提高性功能，理論上講可能有一定作用，但實際作用并不大。3、豆類吃太多還可能造成胃腸不適，甚至會適得其反。因為豆類中含有的大豆異黃酮是一種植物雌激素，可以對抗雄激素，反而會降低性欲和性功能。