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頭發(fā)稀疏可能是缺少鋅、鐵、生物素等元素。1、兒童先天性代謝異常，如鋅代謝異常、生物素代謝異常等，導(dǎo)致缺少鋅元素和生物素，可能會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏的現(xiàn)象，同時(shí)伴有皮膚癥狀、胃腸道癥狀、智力發(fā)育異常等表現(xiàn)。2、成人缺少鐵元素，尤其是女性鐵攝入不足，會(huì)導(dǎo)致鐵蛋白降低，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)貧血，造成頭發(fā)大量脫落，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏，但一般沒(méi)有明顯的頭發(fā)缺失或禿發(fā)斑。另外，頭發(fā)稀疏的原因還包括雄激素性禿發(fā)、先天性少毛癥或無(wú)毛癥（一般有家族史，或伴有其他外胚葉發(fā)育異常）等，這些與營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏無(wú)關(guān)。所以頭發(fā)稀疏不要盲目補(bǔ)充維生素或營(yíng)養(yǎng)元素，應(yīng)該先到醫(yī)院就診，明確病因，再針對(duì)病因進(jìn)行治療。