痤瘡患者要避免食用能促進(jìn)皮脂溢出的食物。1、痤瘡患者應(yīng)少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜等。2、痤瘡患者應(yīng)限制食用過(guò)于油、過(guò)于甜的食物，如肥肉、蛋糕、甜湯、燒烤、麻辣燙、麻辣火鍋、油炸類(lèi)食物等。3、痤瘡患者還應(yīng)少吃牛羊肉，紅肉類(lèi)食物不僅會(huì)加重炎癥反應(yīng)，而且不利于降低雄激素水平。另外，痤瘡患者可以吃一些有健脾、除濕作用的食物，如薏米、山藥、赤小豆、冬瓜、荷葉等；也可以吃一些疏通氣血的食物，如山楂、玫瑰花；菊花、野菊花等有清熱解毒的作用，也可以起到輔助治療的作用。