若出現(xiàn)血精，在日常生活中應注意：1、避免過食辛辣刺激食物，如辣椒、酒等。2、多數(shù)血精的預后較好，故應保持平和的心態(tài)，避免過度緊張。3、保持合適的排精頻度，避免過于頻繁。頻繁排精、經(jīng)常性興奮，可出現(xiàn)局部過度充血，從而使炎癥加重。因此，通常建議，年輕人每周排精1次，可幫助疏通因生殖道炎癥導致前列腺腺管、精囊腺等淤積的情況，還可幫助觀察血精的治療效果。