引起腎氣虛的原因主要包括先天遺傳、年齡變化以及后天因素3個方面。1、先天遺傳：由于先天遺傳主要引起腎精虧虛，只有少數(shù)腎氣虛的病例與其有關(guān)。2、年齡變化：是引起腎氣虛的主要原因。隨著年齡的增長，腎氣會逐漸偏虛。此屬于增齡性改變。3、后天因素：后天因素對腎氣虛的影響也較小。綜上所述，由于年齡增長是不可抗拒的，故在生活中應注意保持良好心態(tài)、規(guī)律生活等，避免后天因素對腎氣造成傷害。