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內(nèi)容簡(jiǎn)介：對(duì)發(fā)育過(guò)程中的兒童身高的發(fā)育，一般都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，看看他處于同齡孩子的哪一個(gè)階段。那么如果在3%的這個(gè)曲線之上的發(fā)育，那我們一般都認(rèn)為他是比較正常的。如果孩子確實(shí)低于百分之三的曲線，也就是說(shuō)我們?cè)谕g的孩子里邊有97%以上的孩子都比我們高。那我們這個(gè)時(shí)候一定要到醫(yī)院去做一個(gè)相應(yīng)的檢查，了解一下孩子是不是有什么激素的分泌方面的問(wèn)題。那么我們要考慮除了增加它的營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡之外，還有一個(gè)非常重要的就

內(nèi)容簡(jiǎn)介：青少年體鍛煉的好處很多了，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面。一個(gè)就是身體方面。大家知道鍛煉的可以增強(qiáng)那個(gè)心肺耐力，而且心肺耐力的強(qiáng)和弱和這個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)密切相關(guān)。比如說(shuō)我們這個(gè)孩子現(xiàn)在有得糖尿病或者是糖代謝異常，那么經(jīng)常的鍛煉可以控制和防止這個(gè)小孩的慢性疾病的發(fā)展，同時(shí)身體鍛煉還可以減少他超重肥胖的發(fā)生的可能性，同時(shí)也可以提高孩子的肌肉力量。第二個(gè)方面就是對(duì)孩子的心理有良好的促進(jìn)作用，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中能感覺(jué)到快

內(nèi)容簡(jiǎn)介：根據(jù)最新的研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉可以有效的促進(jìn)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，這樣就是有助于他的認(rèn)知能力的提高，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中還可以強(qiáng)化孩子的對(duì)自己的認(rèn)知的程度以及身體的自尊，所以說(shuō)在青少年時(shí)期，在他神經(jīng)系統(tǒng)快速發(fā)展的這個(gè)特殊時(shí)期，如果積極的參與運(yùn)動(dòng)，可以有效的促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，從而對(duì)他的智力發(fā)育起到一個(gè)促進(jìn)的作用。