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內(nèi)容簡介：青少年的健康飲食，我們的原則還是倡導要平衡膳食，不要挑食，也不要偏食，這是一個總的要求。那么對于發(fā)育成長期的孩子來說的話，它的熱量需求可以多一些，因為它活動量大，另外也在長身體，所以在熱量的攝入上的總熱量可以稍微多一點。中國營養(yǎng)學會的推薦量大概男孩是接近3000千卡，女孩是接近2500千卡，就是可以和成人的差不多，那么在營養(yǎng)素的供應的比例上的建議是：我們的常規(guī)的碳水化合物一般在50%到60%，像蛋

內(nèi)容簡介：腳脫皮在臨床可以補充復合的維生素進行輔助治療，而不是某種特定的維生素B，腳脫皮很少是由于缺乏某種特定的維生素B導致的。腳脫皮可由多種因素引起，并非全部與維生素B缺乏有關(guān)。1、發(fā)生于足的濕疹，可以有水皰、脫皮、瘙癢的表現(xiàn)；真菌感染也可能出現(xiàn)脫皮、水皰、瘙癢、皮膚增厚等表現(xiàn)，這些疾病與維生素缺乏無關(guān)。2、部分患者的皮膚干燥、增厚、脫屑，可能與維生素A缺乏有關(guān)。