男性可以通過以下方面，判斷自己是否到了更年期：1、年齡：處于40~70歲的中老年男性，應(yīng)警惕自身發(fā)生男性更年期綜合征。2、癥狀：出現(xiàn)持續(xù)數(shù)月甚至更長時間的異常癥狀，如疲勞、出汗、乏力、心慌、骨關(guān)節(jié)疼痛、勃起功能不佳、性欲減退等。3、檢查：通過心電圖等檢查，除外心血管疾病、肺結(jié)核、糖尿病、精神疾病等有類似癥狀的疾病。當男性滿足上述三方面條件時，就提示可能出現(xiàn)了男性更年期綜合征。建議這類人群及時就醫(yī)，由專業(yè)的醫(yī)生進行檢查、給出可靠的診斷以及治療方式。