熬夜一般指晚上11點以后睡覺，其導(dǎo)致脫發(fā)的原因主要包括：1、熬夜可能會導(dǎo)致副交感神經(jīng)興奮，使油脂過度分泌，從而促使頭皮的馬拉色菌過度增殖。馬拉色菌會分解油脂，產(chǎn)生不飽和脂肪酸，從而刺激頭皮，產(chǎn)生頭屑、炎癥反應(yīng)等。這種炎癥反應(yīng)可以出現(xiàn)頭皮發(fā)紅、脫發(fā)增加等情況。2、熬夜可促進(jìn)人體產(chǎn)生壓力激素，從而影響毛囊周期，促使毛發(fā)脫落。故建議脫發(fā)患者盡量早睡早起，避免熬夜。